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うたた寝コース始まります。

2019-03-08 (Fri) 16:32
うたた寝コース

4月限定で新コースが始まります。名づけて「うたた寝コース」

このコースは当店の施術技術により効果を出すために、そして睡眠の効率化と効果を上げるためにオプションとして誕生しました。

お体のコースなどの後に追加されると、施術の物足りなさも解消され満足度が上がりやすいと思います。

うたた寝を行う時間
・10分がベスト。多くて15分。


うたた寝で重要なのは熟睡しないこと。30分以上、熟睡してしまうと目覚めた後も眠気が残り、頭や体が重い症状が現れることがあります。
 
うたた寝の効果

(1)認知能力が34%向上する。
(2)注意力が54%向上する。
(3)心臓病のリスクが37%低下する。
 
うたた寝のコツ
(1)爆睡するのではなく、ウトウト状態を保つ事。
(2)寝る時に締め付けるものは緩める事。

目覚めたときに、ストレッチを行ったり、窓際に行って日光を浴びたり、冷たい水で顔を洗うと、自律神経がスムーズに交感神経に切り替わってすぐに仕事に取りかかれる状態になります。

3月いっぱいは、お試しとして半額の250円で体験できますので、是非お試し下さいませ。WEB予約の場合、オプションを選択して下さい。


注)うたた寝コースのみのご利用はできませんので、ご了承下さい。
 

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クレジットカード利用可
●イオンカードも使えるようになりました。

《店舗情報》
029-233-7322
水戸市上水戸3-3-22
受付時間:10:00~21:30
定休日:不定休
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