小林尚子 小林尚子

小林尚子

 
小林1 小林2
 
「らくだでヨガやるど~」担当のヨガインストラクターです。毎月第4火曜日にレッスンをしています。初心者やペアでの参加も大歓迎です!!

【こんな方にヨガはおススメです。】
・体を引き締めたい
・肩こり腰痛などの不調を治したい
・グループレッスンで上達しない
・たくさんアジャストして欲しい
・ヨガの楽しさを実感したい
・聞きたい時に質問したい
・知らないポーズも挑戦したい
・自分の体の癖を直したい
・インストラクターとして上達したい
・課題を見つけ確実に成長したい
・気持ちの波をなくしたい
・睡眠の質を上げたい
・冷え性を治したい
 
yoga
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